Rýchlo fazuľový, feta a mätový šalát

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 89.44kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  89.44kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Výborný šalát z strukovín, feta a mäta, čo je veľmi jednoduché doma variť je veľmi rýchly letný šalát so zeleným hrášok a zelené fazule. Radím vám, aby ste si pripravili toto jedlo zdravé desiatu.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 200 g zeleného hrachu
• 200 g zelenej fazule
• Francúzsky hrášok
• 8 zeleného cibuľového peria
• 1 veľká partia mäty
• 100 g syra feta
• 5 lyžíc. l. olivový olej
• kôra a šťava z 1 citróna
• soľ podľa chuti
• čerstvo zomleté ​​čierne korenie podľa chuti

5 из 5 1 15 мин15 мин 89.44

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Fazuľa sa varí vo veľkom množstve vriacej vody pridanie soli. Varte asi 5 minút, vodu vypusťte a opláchnite. zelenina pod tečúcou studenou vodou, takže sa zastavíme proces varenia.
2. Umyte zelenú cibuľu a jemne nasekajte. Mätové listy tiež jemne nasekajte.
3. V samostatnej miske premiešajte citrónovú kôru, citrónovú šťavu a olivový olej. Porazte vidličkou alebo šľahačkou, pridajte soľ a korenie.
4. V hlbokej nádobe premiešajte fazuľa, mäta a cibuľu. liať výsledný obväz a premiešajte.
5. Nasaďte korenený šalát na tanier a nasekajte syr na vrch feta. Náš čerstvý šalát s strukovinami a feta je pripravený!

Kľúčové slová:

• pulz
• hrášok
• Zelený šalát
• PP šalát
• syr feta
• fazuľa