Šalát Heart to Heart

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 128,3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  128,3kcal

• hodnotenie

• recept

Ľahký kurací recept na kuracie srdcia doma. Chutný a chutný šalát s nakladanou cibuľou bude musieť ochutnajte vás a vašich hostí.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• kuracie srdcia – 600 g
• mrkva – 1 ks
• cibuľa – 1 ks
• citrón – 1/2 ks
• sójová omáčka – 2 polievkové lyžice
• rastlinný olej podľa chuti

1 ч1 ч 128,3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie srdcia umývame, hodíme do vriacej vody a varíme do pripravenosti (asi 30 minút). Vypúšťame vodu, chladíme. plátok taniere alebo slamky.
2. Mrkvu nakrájame na prúžky a zalejeme sójovou omáčkou.
3. Cibuľu nakrájajte na pol krúžky a nalejte na citrónovú šťavu.
4. V hlbokej miske zmiešajte srdcia, cibuľu a mrkvu, pridajte soľ a korenie podľa chuti, ochutte zeleninou olej podľa chuti (slnečnicový, olivový, ľanový, sezamový a atď.).
5. Nechajte vylúhovať najmenej jednu hodinu v chladničke.

Kľúčové slová:

• kura
• plátok
• zelenina a zelenina
• šalát
• zmiešať
• výdatné jedlo