Šalát s avokádom, kuracím mäsom, paradajkami a parmezánom korenie

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  143kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný šalát s vareným kuracím mäsom a avokádom. na varenie domáce kuracie mäso možno nahradiť morčacou alebo hovädzie mäso.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 2 avokáda (celková hmotnosť približne 500 g)
• 300 g kurča
• 250 g paradajok
• 200 g papriky
• 3 lyžice citrónová šťava
• zelené podľa chuti
• soľ a korenie
• majonéza

45 мин45 мин 143

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte kuracie filé, zapálte, privarte, odstráňte penu štrbinovou lyžicou, znížte teplotu na stredné, varte ďalších dvadsať minút. Chladené varené mäso nakrájané na malé kúsky.
2. Paradajky umyte, nakrájajte na malé kocky ostrým nožom, vypusťte výslednú tekutinu.
3. Umyte papriku, šupky, oddiely, tiež nakrájajte v malých kockách.
4. Umyte greeny, osušte papierovými utierkami, jemne nasekajte to.
5. Jemne umyte, ošúpajte a nakrájajte avokáda na dve časti vyberte kosť, nakrájajte na malé kocky. Posypte stmavnutie citrónovou alebo limetkovou šťavou, premiešajte.
6. Ľahko vložte paradajky, mäso, korenie, greeny, avokádo soľ a korenie.
7. Šaty s majonézou môžu byť vyrobené z olivového oleja (recept) na webovej stránke), keď sa podáva, rozložte v porciovaných šalátových miskách.