Šalát s brokolicou, cherry paradajkami a parmezánom pomaranče

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 60.52kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  60.52kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný šalát s brokolicou, cherry paradajkami a pomarančmi proste varte doma podľa môjho receptu. Odporúčam vám to urobiť ľahký šalát pre každého, kto sleduje svoju postavu a drží sa správna výživa.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• kapusta brokolica – 200 g
• Cherry paradajky – 8 ks.
• oranžová – 3 ks.
• estragón – 1 ks.
• olivový olej – 3 lyžice. l.
• soľ; korenie – 1 štipka

20 мин20 мин 60.52

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Brokolicu varte do mäkka.
2. Dva pomaranče sa olúpajú a analyzujú na segmenty. Z jedného vytlačte pomarančový džús.
3. Moje cherry paradajky a nakrájané na polovice.
4. V osobitnej nádobe zmiešajte olivový olej s pomarančom čerstvé.
5. Vložte všetko do misky. Pridajte dresing, premiešajte a posypeme nasekanými listami estragónu.
6. Náš ľahký šalát je pripravený, môžete ho servírovať na stôl!

Kľúčové slová:

• diétny šalát
• ľahký šalát
• PP šalát
• brokolica šalát