Šalát s divokým cesnakom a zeleninou

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  42kcal

• hodnotenie

• recept

Divoký cesnak je divoký cesnak, sklad vitamínov. dosť hovoria, že normalizuje krvný tlak, cholesterol krv, má priaznivý vplyv na srdcovú aktivitu.

Má antiparazitické baktericídne vlastnosti. na obsah vitamínu C nie je horší ako citrus.

Lekári radia častejšie zaradiť túto užitočnú rastlinu do stravy, obzvlášť čerstvé v sezóne. Urobme toto svetlo doma, chutný a zdravý šalát.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• divoký cesnak (asi 10 kusov)
• 10-15 cherry paradajok (alebo 3-4 stredne veľké paradajka)
• 200 g uhoriek
• 150 g reďkovky
• 10 prepeličích vajec (alebo 2-3 kurčiat)
• pór (alebo 150 g cibule)
• soľ podľa chuti
• kyslá smotana podľa chuti

30 мин30 мин 42

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vajíčka natvrdo uvarené, chladné, šupky, pozdĺžne rezané dve polovice.
2. Pripravte zeleninu, nakrájajte čerešňu na štyri časti, uhorky, reďkovky – nakrájajte cibuľu na tenké taniere.
3. Harmanček nasekaný.
4. Pripravenú zeleninu premiešajte v miske, ľahko osolte premiešajte.
5. Šalát podávajte na miske, do stredu dajte silnú kyslou smotanu, kruhové polovice prepeličích vajec, ozdobte zeleňou. Mix šalátu so zakysanou smotanou na samotnom stole.

Kľúčové slová:

• zelenina
• šalát
• divoký pór
• vajíčka