Šalát s kapustou, jablkami a pomarančmi

6

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  63kcal

• hodnotenie

• recept

Doma si pripravíme vynikajúci šalát zo zdravého ovocia a zeleniny, ochutené maslom. Jablká sú vhodné pre toto jedlo s kyslosť.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 300 g čerstvej kapusty
• 300 g jabĺk
• 200 g pomarančov
• 200 g mrkvy
• 4-5 polievkových lyžíc rastlinný olej
• citrón
• soľ

30 мин30 мин 63

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Biela alebo červená kapusta (môže byť nahradená Kapusta pekingská), nakrájaná na tenké prúžky nakrájajte pomaranč bez filmu na malé plátky kôra, umyť, trieť sa cez jemné strúhadlo. Apple bez šupky a jadro so semenami nakrájané na malé kocky.
2. Jablká nalejte šťavou z polovice citróna alebo z celého vápna, miešať.
3. Dajte nakrájanú kapustu, pomarančovú mrkvu nastrúhanú na jablko, mierne soľ, zamiešajte.
4. Dochutíme extra panenským olivovým olejom, dobré premiešajte, podávajte v porciovaných šalátových miskách.