Šalát s kuracím mäsom, zeleninou a jogurtom obväz

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  55kcal

• hodnotenie

• recept

Ľahký a chutný šalát s horčicovým kuracím mäsom, pečené vo fólii, paradajkách, nakladaných uhorkách a Ale vrcholom šalátu je nezvyčajná vôňa šalátový dresing na báze jogurtu, ktorý sa ukázal byť užitočný a veľmi užitočný vynikajúci! Jogurt bude vyžadovať prírodné látky bez vysokých prísad Pri varení doma môžete použiť akékoľvek zelenina, kuracie filé sa dajú nahradiť aj moriakovým filé.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 300 g kurča
• 250 g paradajok
• Nakladané uhorky 100 g
• 100 g zeleru (stonky)
• 100 g šalátová zmes
• 20 g horčica (pasta)
• 200 g prírodného jogurtu bez prísad
• 2-3 strúčiky cesnaku
• zelené podľa chuti
• soľ a korenie podľa chuti

45 мин45 мин 55

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Obaľte kurča s horčicovou pastou, zabalené vo fólii.
2. Vložte pekáč a vložte do rúry, varte pol hodiny pri 180 stupňov. Chladený filet nakrájaný na malé kúsky.
3. Pripravte zeleninu, nakrájajte paradajky na malé kúsky, jemne nasekané uhorky, zelerové stonky.
4. Pre šalátový dresing nalejte jogurt do misky, pridajte nasekaný cesnak, zamiešajte.
5. Dajte jemne nasekané zelené, soľ, korenie, premiešajte.
6. Vo veľkej šalátovej mise premiešajte kuracie filé, paradajky, zeler, uhorky, ľahko soľ.
7. Šalát podávajte na misku, dresing dajte do stredu, ozdobte podľa chuti.

Kľúčové slová:

• jogurt
• zelenina
• vták
• šalát