Šalát s mozzarellou, brokolica a tekvica slnečnicové semená

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 126.14kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  126.14kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Ak sledujete svoju postavu a chcete ju spestriť a potom si poznačte recept na tento lahodný šalát s mozzarella, brokolica a tekvicové semienka, čo je spravodlivé variť doma.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• mozzarella – 150 g
• vyprážané tekvicové semienka – 100 g
• paradajky sušené na slnku – 50 g
• med – 1 polievková lyžica
• olivový olej – 2 lyžice.
• soľ a korenie podľa chuti
• malá brokolica – 1 ks.
• ružový grapefruit – 1 ks.
• rukola – 100 g

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.14

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Všetky výrobky pripravíme vopred.
2. Brokolicu roztriedime na malé kvetenstvo, striháme stonky, sú pre nás nie je potrebné.
3. Pripravme šalátové dresingy. Zmiešajte med olivový olej, grapefruitový džús, soľ a korenie. Dresingová brokolica výsledná zmes sa nechá variť.
4. Dochutíme mozzarellou s čiernym korením a dochutíme omáčkou.
5. Umyte a vysušte rukola, rozloženú na tanieri na vrchu dajte brokolicu, mozzarellu, kúsky paradajok sušených na slnku, vodu obliekania. Posypte tekvicovými semienkami na vrchu.

Kľúčové slová:

• ľahký šalát
• PP šalát
• mozzarella šalát