Šalát s paradajkami, rukolou a avokádom

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 103,9kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  103,9kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Zeleninový šalát bohatý na vitamíny a živiny. Ľahký a chutný, ľahko variteľný doma, vhodný pre každého, kto stará sa o svoje zdravie.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• cherry paradajky – 2 šálky
• avokádo – 2 ks.
• rukola – 200 g.
• paprika – 1 ks.
• cibuľa – 1/2 ks.
• cesnak – 2 strúčiky
• olivový olej – 2 lyžice. l.
• citrónová šťava – 2 lyžice. l.
• soľ podľa chuti

5 из 5 1 20 мин20 мин 103,9

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Avokádo a korenie nakrájané na stredne veľké kocky. Ako môže menšia nakrájaná cibuľa. Potom každé paradajky nakrájajte na dve polovičky.
2. Rukoväť, olej, citrónovú šťavu, soľ a soľ dôkladne skombinujte miešať.
3. Miešajte dresing a všetky ingrediencie okrem avokáda. avokádo pridať na samom konci, miešať veľmi jemne.
4. Pred podávaním nechajte šalát variť 10 minút.

Kľúčové slová:

• avokádo
• rukolou