Šalát s paradajkami, špargľou a vajcami

11

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 81kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  81kcal

• hodnotenie

• recept

Zdravý a chutný šalát s špargľou. Špargľa môže byť ako biela a zelená. Ak sa vám nepáči špargľa, môžete variť domáci šalát so zelenými fazuľkami.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 200 g špargle
• 10 cherry paradajok alebo 2 malé paradajky
• 10 prepeličích vajec alebo 2 kurčatá
• zelený šalát
• 3 lyžice rastlinný olej
• 2 lyžice citrónová šťava
• soľ a korenie

30 мин30 мин 81

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Odlomte nepožívateľnú tvrdú časť špargle, zvyšok položte v hrnci vriacej vody, varte päť minút. Chladený špargľa nakrájané na malé kúsky.
2. Vajíčka tvrdé, chladné v studenej vode, kôra, znížiť na polovicu.
3. Čerešňové paradajky umyte, nakrájajte na dve časti (obyčajné paradajky nakrájané na niekoľko malých plátkov).
4. Pre šalátový dresing v miske zmiešajte olivový olej so šťavou vápno alebo citrón, soľ, korenie, dobre premiešajte.
5. Listy šalátu predtým umyté a ručne roztrhané do misy dobre vysušené papierovými utierkami.
6. Dajte paradajky, špargľa, jemne nalejte dresing premiešajte.
7. Podávame v šalátových miskách, položených na polovicu vajíčok, zdobenie vôle.