Quinoa sa považuje za superpotraviny bohaté na bielkoviny, vitamíny a esenciálne mikroživiny a prívrženci zdravej výživy pre po celom svete sa snažia pridať túto obilninu do svojej stravy. obzvlášť zaujímavé z quinoa sú šaláty. Spolu s čerstvou zeleninou napríklad mrkva, jemný cukrový hrášok a hrozienka užitočnejšie. A aby bola chuť šalátu výraznejšia a viacstranná, pridajte vyprážané solené semená a koláč do sladkej zeleniny a hrozienok dresing z olivového oleja a bieleho balzamického octu. vy budete mať radosť z takého množstva textúr a chutí одной тарелке. 
Time: 30 мин. obtiažnosť: Jednoduché porcie: 4
recept:
Variť 3/4 lyžice. quinoa podľa odporúčania na obale; Uvoľnite. Preneste do veľkej misky; pridať 1 polievková lyžica. strúhaný mrkva, jemne nasekaná uhorka a nasekaný cukor hrášok, 0,5 lyžice. hrozienka a 1/4 lyžice. nasekanú petržlenovú vňať a solenú slnečnicové semená; Zamiešame. Pokvapkajte olivovým olejom a biely balzamový ocot; soľ a korenie podľa chuti. Recepty s podobnými prísadami: krupica, karotka, uhorky, hrášok v strukoch, slnečnicové semená, hrozienka
