Šalát s rukolou a lososom

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 232.35kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  232.35kcal

• hodnotenie

• recept

Domáca rukola a lososový šalát sa stane skutočnou ozdobou akéhokoľvek stola. Získa sa šalát rafinované, chutné a krásne. Môže sa to stať romantickým večere alebo na dovolenku. Deje sa to jednoducho, budete potrebovať iba dvadsať minút voľného času.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Rukola – 50 gramov
• Údený losos – 70 gramov
• Paradajka – 2 kusy
• Vlašské orechy – 50 gramov
• Prírodný jogurt – 2 lyžice. lyžice
• Orechový olej – 3 lyžice. lyžice
• Balsamico – 2 lyžice. lyžice
• Syr parmezán – 70 – 100 gramov
• Avokádo – 1 kus

20 мин20 мин 232.35

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte a vysušte rukola. Spread v šalátovej miske.
2. Zmiešajte avokádovú dužinu s jogurtom.
3. Nakrájajte paradajky na plátky a rozotrite ich do rukola.
4. Pridajte kúsky lososa. Nalejte orechový olej a balzamový ocot.
5. Ozdobte vlašskými orechmi a syrom.

Kľúčové slová:

• avokádo
• riad s rukolou
• zeleň
• letné greeny
• losos
• rukolou