Šalát s rukolou, paradajkami a mangom: video recept

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  77kcal

• hodnotenie

• recept

Tu je možnosť varenia pre lahodnú domácu večeru nalačno! šťavnatý a výživný šalát plný vitamínov a zdravých tukov.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Rukola 125 g
• Čerešňa 150 g
• Mango 1 ks
• Balzamový ocot 1 lyžička
• Píniové oriešky 30 g

10 мин10 мин 77

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rezané cherry paradajky (vezmite ich, sú najsladšie) nahrubo.
2. Opláchnite a utrite suchú rukola.
3. Čistíme mango a rozmačkáme ho mixérom. pridanie balzamový ocot a soľ.
4. Zmiešajte všetky ingrediencie.
5. Posypte borovicovými orieškami na vrchu.

Kľúčové slová:

• mango
• rukolou
• šalát
• večera