Šalát s šťavou a varené vajíčko

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 189.85kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  189.85kcal

• hodnotenie

• recept

Doma si môžete uvariť lahodný šalát s šťavou a varený vajíčko za pouhých 15 minút! Radím milovníkom, aby si pripravili toto jedlo kyslá!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Kuracie vajcia – 2 ks.
• Šťaveľ – 1 zväzok
• Rukola – 1 zväzok
• Kôpor – 1 polievková lyžica
• Citrónová šťava – 1 lyžica
• Olivový olej – 1 polievková lyžica.
• Tekvicové semená – 1 polievková lyžica.
• Sezam – 1 polievková lyžica
• Zelená cibuľa – 1 zväzok

15 мин15 мин 189.85

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Všetky potrebné produkty pripravíme vopred.
2. Vajce položíme na panvicu so studenou vodou a povaríme vysoké teplo po dobu 3 minút. Po olúpaní (veľmi opatrne, aby žĺtky nevnikli) a odložili.
3. Roztrháme šťavu rukami a dáme ich do misy. Pridajte rukolou a jemne nasekanú cibuľu a kôpr. Šalát zalejeme olivovým olejom a citrónová šťava, všetko premiešajte.
4. Položte vajíčko na šalát, posypte sezamovými semienkami, semenami tekvica a soľ.
5. Ľahký šalát s šťavou a vajcom je pripravený, môžete jesť na desiatu a ako ďalšie jedlo na obed alebo večeru.

Kľúčové slová:

• PP šalát
• šťaveľový šalát
• šťaveľový šalát