Šalát so zeleninou a bulgurom

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 58.28kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  58.28kcal

• hodnotenie

• recept

Šalát so zeleninou a bulgurom je chutný, výdatný a nezvyčajný šalát, ktorý sa dá ľahko pripraviť doma. šalát vyrobené z obvyklých a cenovo dostupných prísad, ktoré nájdete v veľké obchody s potravinami. Šalát je možné podávať ako doplnok a prílohu pre hlavné jedlá mäsa alebo hydiny.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Bulgur – 1/2 pohára
• Petržlen – 1 zväzok
• Zelená cibuľa – 1/3 parta
• Listy mäty – 15-20 ks
• Paradajky – 4 kusy
• Uhorka – 1 – 2 kusy
• Citrónová šťava – 1/4 pohára
• Olivový olej – 1/3 šálky
• Soľ a korenie – podľa chuti

20 мин20 мин 58.28

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Bulgur bol potom namočený v studenej vode po dobu pätnástich minút dobre vysušiť.
2. Nakrájajte paradajky na malé kocky.
3. Nakrájame uhorky bez kože na kocky.
4. Nasekáme petržlen. Skombinujte s nasekanou mätou a cibuľou.
5. Zmiešajte všetky ingrediencie, ochutte olejom, citrónovou šťavou, soľ a korenie.

Kľúčové slová:

• chutné občerstvenie
• ľahký šalát
• zeleninový šalát
• zeleninový šalát
• čerstvý šalát