Šalát Vitamix

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 109.48kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  109.48kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúci a zdravý šalát Vitamix, ktorý sa ľahko pripravuje doma, radím každému, kto dodržiava správnu výživu a chce vyskúšať niečo nové.

Začnime!

Zložky

0/16 prísad

• kapusta červená – 100 g
• cuketa – 100 g
• paprika – 100 g
• červená reďkovka – 80 g
• mrkva – 80 g
• miešaný šalát – 50 g
• zelená cibuľa – pár peria
• koriandr – partia
• olúpané pistácie – 80 g
• sezamové semená – 2 lyžice. l.
• čerstvá oranžová – 100 ml
• čerstvé jablko – 100 ml
• čerstvé vápno – 50 ml
• dáta – 6-8 kusov
• jalapenos podľa chuti
• soľ podľa chuti

30 мин30 мин 109.48

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Na doplnenie paliva nalejte do misky mixéra čerstvú oranžovú farbu, čerstvé jablko, čerstvé vápno, jalapenos, dáta a soľ. Prelomiť do uniformity.
2. Umyte všetku zeleninu, šupku a nakrájajte na tenké slamky, Môžete použiť špeciálny strúhadlo.
3. Dajte zeleninu na hlbokú dosku, sezónu s výsledkom omáčka. Dôkladne premiešajte a položte na tanier.
4. Ozdobte hotový šalát zmiešaným šalátom, koriandrom, zelenou cibuľkou, posypeme nasekanými pistáciami a sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• diétny šalát
• zdravý šalát
• PP šalát