Šalát z červenej repy s kuskusom

7

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 64.34kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  64.34kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Výborný vegetariánsky cviklový šalát s kuskusom nie je ťažké variť doma. Taký šalát je možné vyrobiť poštou.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• varená repa – 1 ks.
• šalátová zmes – 1 polievková lyžica.
• kuskus – 1 polievková lyžica. l.
• červená cibuľa – 1 ks.
• citrónová šťava – 1 lyžica. l.
• zmes stredomorských bylín a semien – 1 hodinu l.
• olivový olej – 2 lyžice. l.
• čierne korenie – podľa chuti
• voda – 2 lyžice. l.
• soľ podľa chuti

5 из 5 1 20 мин20 мин 64.34

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte kuskus vriacou vodou, zakryte a nechajte niekoľko minút pôsobiť 5.
2. Listy šalátu umyte, osušte a položte na tanier. repa nakrájané na malé tenké plátky. Rozložili sme ho na šalát.
3. Kuskus zmieša trochu vidlice.
4. Rozprestierali sme sa na repu.
5. Olúpeme cibuľu a nakrájame na tenké krúžky. Rozložili sme ho na šalát. Posypeme zmesou semien a bylín.
6. V miske premiešajte citrónovú šťavu a olivový olej, vodu šalát výsledný dresing. Pridajte soľ a korenie.

Kľúčové slová:

• Vegetariánske menu
• chudý šalát
• šalátová zmes
• repa