Šalát z červenej repy s rukolou a tekvicou semená

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 58.23kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  58.23kcal

• hodnotenie

• recept

Navrhujem variť doma vynikajúci šalát z červenej repy s rukola a tekvicové semená. Odporúčam pripraviť toto jedlo stretnutie s priateľmi.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• repa – 1 ks. varené / pečené
• rukola – 150 g
• tekvicové semeno (predsmažené) – 1 h. l.
• balzamový ocot -1 lyžica. l.
• olivový olej -1 lyžica. l.
• Pažítka – podľa chuti
• vetvičky koriandra – 30-40 g
• cesnak – 1 strúčik

40 мин40 мин 58.23

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umývame a sušíme listy rukola, môžete použiť papier uterák. Oddeľujeme dlhé stonky od listov. Rozprestreté doska.
2. Varenú repu vyčistíme a nakrájame na tenké kruhy. Rozprestierajte sa na vrchole rukola.
3. Na zálievku zmiešajte balsamico, olivový olej, mleté cesnak, korenie a soľ.
4. Sezónny šalát s vareným dresingom. Posypte zelenou farbou cibuľa a tekvicové semená. Ozdobte koriandrom.

Kľúčové slová:

• chutný šalát z rukola
• PP šalát
• repa
• cvikla