Šalát z citrusov so zázvorom

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 41.99kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  41.99kcal

• hodnotenie

• recept

Ak chcete potešiť niečo sladké a chutné, ale nie môžete si dovoliť chutné pečivo a sladkosti, potom vyskúšajte pripravte chutný citrusový šalát so zázvorom doma! Tento svetlý a čerstvý šalát bude vašou spásou, ak sa budete držať správna výživa, strava alebo sa rozhodli schudnúť. Môžete to urobiť najbežnejších zložiek.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• grapefruit (ružový) – 1 ks.
• oranžová – 2 ks.
• zázvor – 20 g
• med – 20 g
• jogurt – 50 ml

15 мин15 мин 41.99

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Čistíme grapefruit z priečok a šupiek.
2. Rovnakým spôsobom vyčistíme aj oranžovú. Z druhej oranžovej vytlačte šťavu.
3. Kúsok zázvoru (1 cm) je strúhaná a vylisovaná šťava.
4. Skombinujte jogurt so zázvorovou šťavou a pomarančovou šťavou.
5. Na dno misky nalejte jogurtovú zmes a vložte plátky pomaranč a grapefruit, zalejeme medom a ozdobíme mätou.

Kľúčové slová:

• oranžová
• lahodný dezert
• grapefruit
• diétny dezert
• Ovocný šalát