Šalát z cukety, mrkvy a repy s pikantnou omáčkou obväz

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 41.64kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  41.64kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Takýto farebný, svetlý a predovšetkým veľmi chutný zeleninový šalát z cukety, mrkvy a repy s pikantným dresingom je celkom jednoduché variť doma. Odporúčam vám pripraviť šalátový dresing na prírodnom základe jogurt.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• chilli paprička – 1/2 ks.
• cesnak – 1 strúčik
• petržlen – 1 zväzok
• ocot z červeného vína – 2 polievkové lyžice
• prírodný jogurt – 3 lyžice
• mladé cukety – 1 ks.
• mrkva – 2 ks.
• konzervovaná repa v kockách – 1 ks.
• listový šalát – 1 zväzok
• soľ
• korenie
• olivový olej – 2 lyžice.

5 из 5 1 20 мин20 мин 41.64

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Najprv pripravte šalátový dresing. Do mixéra dajte cesnak, chilli, petržlen, ocot, soľ, korenie a jogurt. Pridajte trochu olivového oleja a všetko mleté ​​do uniformity.
2. Cuketa a mrkva sa čistia a strúhajú.
3. Šalát umyjeme, sušíme a roztrháme ho na malé kúsky rukami.
4. Dáme zeleninu na šalát a zalejeme dresingom. Náš jednoduchý šalát je pripravený!

Kľúčové slová:

• jogurt
• tekvica
• mrkva
• zelenina
• zeleninový šalát
• zeleninový šalát