Šalát z kuracieho mäsa: recept na video

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 89.63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  89.63kcal

• hodnotenie

• recept

Filet uvarený na špajdlech sa javí ako veľmi chutný a škola! Varil som prvýkrát a naozaj sa mi to páčilo.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Kuracie filé – 2 ks.
• Paprika – polovica
• Sójová omáčka – 3-4 lyžice. l.
• Cesnak – 1 – 2 strúčiky
• Paprika – podľa chuti
• 3 papriky podľa chuti
• Granulovaný cesnak – podľa chuti
• Citrónová šťava – 1 – 2 lyžice. l.

1 ч1 ч 89.63

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Drevené špajky namočte do studenej vody po dobu 30 minút.
2. Kuracie filé nakrájané na kúsky.
3. Umyte papriku, olúpajte a nakrájajte na plátky veľkosť filetu.
4. Kura rozprestierame v nádobe. Pridajte sójovú omáčku, mletý cesnak, citrónová šťava, korenie. Miešajte a nakladajte 30 minút.
5. Kuracie filé sme dali na špajle, striedali sa s bulharčinou korenie.
6. Pekáč zakryte vysokými stranami fólie.
7. Rozotrite špízy s kuracím mäsom.
8. Predhrievajte rúru na 220 stupňov.
9. Pečieme filé v režime Gril po dobu 20-25 minút.

Kľúčové slová:

• kuracie filé
• filet do rúry
• špízový filet
• grilovanie v peci z kurčaťa