Salát z lososa Quinoa

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 145.32kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  145.32kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný quinoa a lososový šalát nie je vôbec ťažké pripraviť doma. Radím vám, aby ste urobili toto jedlo všetkým milovníkom kombinácie avokáda a Salmon.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• mierne solený losos – 140 g
• avokádo – 100 g
• uhorka – 1 ks.
• šalát – 1 zväzok
• citrónová šťava – 1 – 2 polievkové lyžice
• olivový olej – 2 – 3 polievkové lyžice
• soľ, korenie podľa chuti
• quinoa – 50 g

5 из 5 1 35 мин35 мин 145.32

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Quinoa varte vopred, až kým sa neuvarí a nevychladne.
2. Olúpajte avokádo a odstráňte kameň. Nasekajte mäso na tyčinky a posypeme citrónovou šťavou, takže avokádo nie stmavne.
3. Losos nakrájajte na kúsky, posypte aj citrónovou šťavou.
4. Moja uhorka nakrájaná na štvrtiny.
5. Listy šalátu umyjeme a roztrháme ho rukami.
6. V miske zmiešajte všetky ingrediencie.
7. Šalát ochutíme olivovým olejom, citrónovou šťavou, soľou a korenie.

Kľúčové slová:

• avokádo
• rybí šalát
• avokádový šalát
• losos