Šalát z mangovej a kuracej pečene

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 172.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  172.87kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný šalát z manga a kuracej pečene je jedným z teplých šaláty, ktoré môžete ľahko pripraviť doma začiatkom jesene. tentokrát nie je príliš chladno na to, aby sa snívalo o horúcej miske, a pripraviť čerstvý šalát nie je také horúce.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Kuracie pečene – 250 g
• Mango – 350 g
• Zmes listov šalátu – 75 g
• Olivový olej – 7 lyžíc. l.
• Dijonská horčica – 3 lyžice. l.
• Med – 2 lyžice. l.
• Horčica – podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Čierne korenie podľa chuti

30 мин30 мин 172.87

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mango musí byť olúpané a vyrezané z kostí, z mäsa nakrájané na kocky. Na tanier položte asi tri hrsti čerstvé listy hlávkového šalátu a navrch položili kocky manga.
2. Pripravme dresing na náš šalát. V miske poraziť Dijonskú horčicu vidličkou, nalejte do tenkého potoka olivový olej. Pridajte do zmesi med a horčicu. všetko dobre premiešajte.
3. Na panvici rýchlo zohrejte rastlinný olej smažte kúsky kuracej pečene zo všetkých strán, pečeň by mala vytvára sa svetlá zlatá kôra. Soľ a korenie podľa chuti.
4. Jemne položte hotové kúsky pečene na taniere a veľkoryso nalejte šalát s horčicovo-medovým dresingom – približne 7 polievkových lyžíc dresingu na jednu porciu.
5. Šalát podávajte ihneď, kým sa kuracia pečeň ochladí. a zelené listy nie sú mokré.

Kľúčové slová:

• horčicový dresing
• kuracie pečene
• mango
• med
• teplý šalát