Šalát z tuniaka a bieleho fazule

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 72.06kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  72.06kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný šalát s tuniakom a bôbmi sa ľahko pripravuje doma. môj recept. Tento bohatý a korenený šalát so zemiakmi je celkom dobrý Na obed alebo večeru si môžete pripraviť plné jedlo.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• tuniak v s / s – 1 ks.
• Čerešňové paradajky – 12 ks.
• šalát – 1 zväzok
• zemiaky – 2 ks.
• kapary – 2 lyžice.
• Dijonská zrnitá horčica – 1 polievková lyžica
• balsamico – 1 polievková lyžica
• olivový olej – 3 polievkové lyžice
• soľ – 1 štipka
• biele fazule – 200 g

5 из 5 1 40 мин40 мин 72.06

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ošúpeme zemiaky a povaríme, kým sa neuvaria. Cool a nakrájajte každý zemiak na 6 alebo 8 plátkov.
2. Paradajky nakrájajte na plátky, roztrhajte na kúsky.
3. V miske zmiešajte horčicu, olivový olej a balsamico ocot. Listy šalátu umyte a osušte. Roztrhajte rukami a roztiahnite na dno platne.
4. V jednej vrstve sa nachádzame v malej vzdialenosti od seba zemiakové kliny, pridajte tuniaka, fazuľa, kapary a paradajky. Výslednú zálievku ochutnajte, soľ a vodu.

Kľúčové slová:

• výdatný šalát
• tona
• fazuľa