Šalát z uhoriek so semenami

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 119.91kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  119.91kcal

• hodnotenie

• recept

Domáci uhorkový šalát so semenami, môže slúžiť ako vynikajúca voľba pre chutné, zdravé a rýchle desiatu. Taký šalát sa vyrába za pätnásť minút dostupné prísady. Je vhodný na chudnutie, ako aj na ľudí ktorí dodržiavajú správnu výživu alebo stravu.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Uhorky – 2 kusy
• Víno červený ocot – 2 lyžice. lyžice
• Šalát – 1 zväzok
• Petržlen – 1 zväzok
• Citrón – 1 kus
• Olivový olej – 3 lyžice. lyžice
• Med – 1 čajová lyžička
• Cesnak – 1 strúčik
• Semená (tekvica; slnečnica; ľanové semeno) – 4 lyžice. lyžice

15 мин15 мин 119.91

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vyprážajte semená na suchej panve, v pohode.
2. Uhorka nakrájajte na kruhy. Vložte do misky, pridajte soľ, ocot. Zamiešame.
3. Nakrájaná petržlenová vňať so šalátom.
4. Zmiešajte olej, citrónovú šťavu, nakrájaný cesnak, soľ a korenie.
5. Vyberáme uhorky z marinády, pridávame do zelene vodu dresing a posypeme semenami.

Kľúčové slová:

• chutné jedlo
• Diéta jedlo
• Nosh
• nn
• správna výživa
• šalát