Sekané kuracie mäsové guľky s mrkvou v peci: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 93.16kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  93.16kcal

• hodnotenie

• recept

Ak neviete, čo variť z kuracieho mäsa a varené alebo ste už unavení z vyprážaného prsníka, potom to skúste uvariť chutné mäsové gule v rúre!

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Kuracie filé – 1,5 ks.
• Mrkva – 1 ks.
• Cibuľa – 1/4 ks.
• Kôpr – 2 vetvy
• Sójová omáčka – 1 polievková lyžica. l.
• Soľ podľa chuti
• Zmes orientálneho korenia na mäso – 1 lyžička. (s šmykľavka)
• Vajec – 1 ks.

1 ч1 ч 93.16

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé umývame, očistíme od tuku a filmov.
2. Rezané na malé kúsky.
3. Moja zelenina, čistí sa. Mrkvu votrite do stredného strúhadla, cibule trieť na jemnom strúhadle.
4. Kôpr umyjeme a nasekáme.
5. Zmiešajte všetky ingrediencie v hlbokom tanieri.
6. Pridajte vajce, sójovú omáčku, zmes orientálneho korenia, soľ.
7. Všetky sa dobre premiešajú.
8. Olej na pečenie namažte olejom.
9. Vytvárame kotlety. Mám 12 kotletiek.
10. Pečieme pri teplote 180 ° C počas 25 – 30 minút.

Kľúčové slová:

• hamburgery
• kuracie rezne
• nasekané mäsové guľky
• kotlety s mrkvou
• nasekané mäsové guľky