Sendvič „Zdravé občerstvenie“

1

• 4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 230kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  230kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vytvorte si doma jednoduché a chutné sendviče, ktoré budú fungovať a pre slávnostný stôl a pre prácu „neporiadku“. Môže to urobiť s použitím rôznych druhov syrov, od kôz po bežné “Russian”.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Chlieb – 6 plátkov
• Špenát – podľa chuti
• Avokádo – 1 ks.
• Semená granátového jablka – 3 lyžice. lyžice
• Syr (feta / koza / „ruský“) – podľa chuti

5 из 5 1 15 мин15 мин 230

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vezmite si chlieb, ktorý sa vám páči (biely, čierny, otruby, celé zrno).
2. Avokádo nakrájajte na kúsky a hnajte vidličkou, kým nebude hladký konzistencia, špenát jemne nasekajte a zmiešajte s avokádom.
3. Syr nastrúhajte na jemnom strúhadle.
4. Položte avokádo na chlieb, posypte syrom a zrnkami granátové jablko.