Pomarančová kôra a šťava pridajú zaujímavé a šťouchané sladké zemiaky originálna chuť, ktorá príjemne zafarbí muškátový orech. Mash varené sladké zemiaky s jogurtom alebo jogurtom a premiešame zvyšok prísad. Takéto nezvyčajné vedľajšie jedlo sa bude harmonicky dopĺňať s vynikajúcou chuťou, mäsové jedlá na slávnostnom stole. na ak je to potrebné, do zemiakovej kaše primiešajte trochu masla. hodnota jednej porcie: (celkom 4) kalórie 21 0, celkový obsah tuku 1 g, nasýtené tuky, proteíny 4 g, uhľohydráty 48 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: 
Čas: 30 minút Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 4 stredne sladké zemiakové hľuzy (každá približne 200 g), ošúpané a nakrájané na veľké kocky
- 1/4 Čl. jogurt alebo kefír, mierne zahriaty
- 1/4 Čl. pomarančový džús
- 2 lyžičky pomarančová kôra
- 0,5 lyžičky soľ
- 1/4 lyžičky muškátový orech mletý
- 1 polievková lyžica. l. Maslo (ak sa podáva bez nič)
Recepty s podobnými prísadami: sladké zemiaky (sladké zemiaky), Pomarančová šťava, muškátový oriešok, jogurt
Príprava receptu:
- Sladké zemiaky varte v dvojitom kotli, až kým nezmäknú, asi 8 minút.
- Vo veľkej mise rozdrvte priadzu s jogurtom a pomarančom šťava. Vmiešajte kôru, soľ a muškátový oriešok; pridať podľa potreby maslo. Podávame s kuracími stehnami.
