Šľahaný uhorkový šalát s orechmi

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 61.08kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  61.08kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Navrhujem diverzifikovať vaše každodenné menu a uvarte doma lahodný šalát z vyťažených uhoriek s orechmi.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Uhorka (stredná veľkosť) – 1 ks.
• Kešu – 1 hrsť
• Cesnak – 1 – 2 strúčiky
• Sójová omáčka – 1 lyžička
• Ocot (9%) – 1 lyžička
• Cilantro – 4 pobočky
• Soľ podľa chuti

5 из 5 1 20 мин20 мин 61.08

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné produkty.
2. Zeleninu a bylinky dôkladne opláchnite a osušte papierom uteráky.
3. Uhorky musia byť rozdrvené nožovou rovinou a potom zľahka odlepené uhorka.
4. Nakrájajte na veľké kocky.
5. Cesnak rozdrvte nožom a jemne nasekajte.
6. V hlbokej miske kombinujte cesnak s uhorkami.
7. Cilantro nahrubo nasekajte (najskôr ho musíte odstrániť) tvrdé stonky). Pridajte k cesnaku cesnak. Soľ, pridaj na lyžičku sójovej omáčky a 9% octu.
8. Vo vyhrievanej panvici alebo smažení s rastlinným olejom oriešky kešu smažte na každej strane 1,5 minúty. vyprážané natierajte orechy na obrúsku alebo papierovú utierku, čím my zbavíme sa prebytočného oleja.
9. Pridajte orechy do zeleniny, podľa chuti soľ a premiešajte. šalát z vyťažených uhoriek s orechmi je pripravená.

Kľúčové slová:

• porazené uhorky
• uhorky s orechmi
• orechy