Šošovicová vegánska polievka v pomalom sporáku

8

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 42.34kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  3 h

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  42.34kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Šošovica je už dlho známa na celom svete. Dokonale nahrádza mäso nezaťažuje žalúdok ani boky. Polievky s ňou ľahko stráviteľné a užitočné. Šošovica uvarená vo viacvrstvovom veľmi chutné.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Šošovica – 1 polievková lyžica.
• Zemiaky – 6 ks.
• 1 mrkva
• Cibuľa, 1ks.
• 1 Paradajky
• Kurkuma-1 lyžička.
• Pepř podľa chuti
• Voda – 2 l.
• Mincovňa 1/2 lyžičky
• Soľ-1 lyžička
• Rastlinný olej-2 l.

5 из 5 1 3 ч3 ч 42.34

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Premytú šošovku namočte jednu hodinu do vody.
2. Olúpte a nakrájajte paradajky.
3. Zapnite režim „Frying“ (10 minút) pre viac vrstiev. Ak chcete prejsť paradajka s kurkumou v oleji. Šíriť paradajky a pridať do koniec pečenia.
4. Mrkvu rozmelte s cibuľou a vložte do pomalého hrnca. Nastavte režim „Smaženie“ (15 min.)
5. Šošovicu položte na sito, osušte ju a pridajte do mrkvy cibuľa 5 minút pred koncom programu, nalejte pol pohára vody. pre tentokrát je šošovka nasýtená arómami.
6. Vylejte všetku vodu a zapnite režim „Polievka“ (60 minút).
7. Pred vypnutím režimu položte zemiaky 30 minút.
8. 10 minút pred koncom ponorte kurkumu do misy.
9. Nalejte nasekanú mätu do pripravenej polievky a nechajte ju uvariť minút.

Kľúčové slová:

• pošta