Špagety s kuracím mäsom a zeleninou v sójovom mede omáčka: video recept

0

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 198’77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  198’77kcal

• hodnotenie

• recept

Skvelá možnosť diverzifikovať takéto známe produkty, ako špagety a kuracie mäso, je skvelé variť doma jedlo.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• kuracie stehná – 850 g.
• cibuľa – 1 ks.
• mrkva – 1 ks.
• paprika – 1 ks.
• cesnak – 2 – 3 strúčiky
• cherry paradajky – 19-15 ks.
• slnečnicový olej – 60 ml.
• sójová omáčka – 80 ml.
• med – 1 – 2 lyžice
• špagety – 500 g.
• soľ podľa chuti
• korenie podľa chuti

1 ч1 ч 198’77

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájal som kura na malé kúsky.
2. Pripravujem všetku zeleninu. Nakrájam cibuľu na pol krúžky, strúhaná mrkva na kórejskú mrkvu, paprika nakrájané na prúžky, nakrájajte cesnak a nakrájajte cherry paradajky na 4 polovičky.
3. V horúcom slnečnicovom oleji opečte kuracie kúsky.
4. Keď je kurča dobre uvarené, pridajte cibuľu a opečieme pár minút, potom v nasledujúcom pridáme zeleninu sekvencie – mrkva, paprika, cesnak, paradajky, Strávim asi 5-7 minút spracovaním každej zeleniny.
5. Pridajte čierne korenie, korenie na kurča, všetko je v poriadku premiešajte, pridajte med a sójovú omáčku. Miešam, prikryte prikryte vekom a nechajte najmenej 10 minút miznúť oheň.
6. Špagety uvarte súčasne v slanej vode až do pripravenosť. Na konci sú dve možnosti: buď slúžiť po častiach špagety s kuracím mäsom a zeleninou alebo všetko skombinujte do jedného misku a dobre premiešajte.

Kľúčové slová:

• kura
• cestoviny
• med
• sójová omáčka
• špagety