Špagety s kuracím mäsom a zeleninou

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 77kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  25 min

• Energetická hodnota
  

  77kcal

• hodnotenie

• recept

Špagety s kuracím mäsom a zeleninou – veľmi chutná verzia cestovín, čo sa oplatí variť doma a diverzifikovať vaše menu. ak urobte pastu bez kurčaťa, získate skvelého vegetariána jedlo je vhodné aj pre tých, ktorí sa postia.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Cuketa – 1 – 2 ks.
• Baklažán – 1 ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Paprika – 1 ks.
• Kuracie filé – 300 g
• Paradajky – 2-3 ks.
• Kúsok zázvoru – 1-2 cm
• Špagety tvrdej pšenice – 200 až 250 gramov

25 мин25 мин 77

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Najprv poďme zeleninu. Chop cuketa, baklažán a korenie slamky (môžete to urobiť na špeciálnom strúhadle alebo len na nôž). Nakrájame paradajky a cibuľu na pol krúžky. Jemne nasekajte zázvor. kura nakrájame na kocky a smažíme na miernom ohni množstvo oleja.
2. Pridajte kuracie slamky a zázvor, smažte ich napoly varené.
3. Potom pridajte cibuľu a paradajky, soľ. Varte ďalších 3-5 minút. Zelenina by sa nemala variť, ale chrumkavá.
4. Súčasne varte špagety podľa pokynov na obale až do al dente štáty. Do zeleniny pridajte špagety, v poriadku premiešajte.