Špagety so špenátom a cesnakom

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 158.89kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  158.89kcal

• hodnotenie

• recept

V hoteli si môžete pripraviť vynikajúci, výdatný vegetariánsky obed alebo večeru domov za pouhých 30 minút! Skúste to urobiť špagety so špenátom a cesnakom, toto jedlo je možné servírovať na romantickú večeru, ako aj na každodennú hostinu. pasta príprava veľmi jednoducho a bez ťažkostí!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• špagety – 100 g
• špenát – 100 g
• cesnak (strúčik) – 4 ks.
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica
• hľuzový olej – 1 lyžička
• soľ – 1 podľa chuti

30 мин30 мин 158.89

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rastlinný olej zahrievajte na panvici, pridajte nasekané cesnak a smažte asi dve minúty. Špenát a smažte až do varenia.
2. Špagety varte, kým sa neuvaria.
3. Rozotrite špenát, pridajte hľuzovkový olej a premiešajte. Vyprážajte pár minút.
4. Hotové jedlo sa môže podávať ako nezávislé jedlo alebo v ako prílohu.

Kľúčové slová:

• cestoviny
• pasta
• špenátové cestoviny
• špenát