Špagety so zeleninou a morskými plodmi

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 119.9kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  119.9kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné špagety s dusenou zeleninou a parmskou šunkou morské plody sú ľahké a zdravé domáce jedlo. robiť toto je doma, ak budete sledovať svoju postavu a zdravie.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Špagety – 1 balenie
• Krevety – 400 g
• Karfiol – 200 g
• Brokolica – 200 g
• Kukurica – 150 g
• Fazuľa – 200 g
• Mrkva – 2 ks.
• Soľ podľa chuti
• Olivový olej – 30 g

40 мин40 мин 119.9

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Brokolica a karfiol rozdelený na kvetenstvo.
2. Vložte túto zeleninu do misky dvojitého kotla s kukuricou, zelené fazule a mrkva, nakrájané na kocky. Na soľ ingrediencie a varte 25 minút.
3. Varte a vyhoďte špagety v cedníku.
4. Varte krevety a olúpajte.
5. Skombinujte všetky prísady a dochutíme olivovým olejom.

Kľúčové slová:

• krevety špagety