Špalda v krémovej omáčke: videorekordér

0

Vedeli ste, že špalda je polo divoký druh pšenice. Ona oplýva stopové prvky, vláknina, aminokyseliny, kyselina nikotínová, vitamíny E a skupina B. Špeciálne špaldové uhľohydráty – mukopolysacharidy – podstatnú podporu pre systém pomenovávania. Takže vám poradím variť doma častejšie, najmä preto, že je to veľmi chutná cereálie.

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

150

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

  1. Opláchnite.
  2. Preneste na guláš, pridajte 500 ml vody, soli a doplňte varte a varte 12-15 minút. Potom vypusťte vodu.
  3. Čerešňu nakrájajte na polovicu a rozdeľte brokolicu na kvetenstvo.
  4. Pridajte k brokolicu a čerešňu do špaldy, zalejeme smotanou a dusíme, kým zahustíme omáčkou, za stáleho miešania. Bon chuť!
Kľúčové slová:
  • brokolica
  • špalda
  • krém
  • čerešňa

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: