Špenát na zimu

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 5.5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  5.5kcal

• hodnotenie

• recept

Ak ste veľkým fanúšikom rôznych letných greeny a najmä špenát, potom vám odporúčam v lete pripraviť sa na zimu chutné greeny boli vo vašich jedlách po celý rok! V hlavnej sezóne pripravte špenát doma na špenát na zimu podľa tohto receptu trvá to iba dvadsať až tridsať minút.

Začnime!

Zložky

0/2 prísad

• Čerstvý špenát – 1 kilogram
• Vriaca voda – 3 liter

30 мин30 мин 5.5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Špenát dobre opláchnite, odstráňte korene. Listy sa nakrájajú na pásy.
2. Rozložíme ich do hlbokej panvice, pridáme vriacu vodu. Zmiešajte, nechajte dve minúty na pokoji.
3. Nakláňame sa na sitko alebo cedník, opláchneme vodou (za studena). Ochladzovanie.
4. Stlačiť a naraziť do foriem, poslať do mrazničky deň. Potom uložte do akejkoľvek vhodnej nádoby alebo pohára mraznička.

Kľúčové slová:

• chutný špenát
• zeleň
• letné jedlo
• detský špenát
• sezónne jedlo
• špenát