Špenátový a broskyňový šalát

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 189.78kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  189.78kcal

• hodnotenie

• recept

Špenátový a broskyňový šalát je vynikajúci, svetlý šalát nezvyčajná kombinácia zložiek, ktorá sa veľmi ľahko pripravuje doma. Taký šalát bude vyzerať skvelo romantická večera. Nie je to ťažké, ale skôr rafinované napriek dostupnosti prísad.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Vlašské orechy – 1/2 šálky
• Banda čerstvého špenátu – 1 ks
• Banda zelenej cibule – 1/2 kúsky
• Nektarinka – 3 kusy (alebo broskyňa)
• Grapefruitový džús – 2 lyžice. lyžice
• Pomarančová šťava – 1 kus (môžete použiť šťavu z balíček)
• Ocot – 2 polievkové lyžice. lyžice
• Olivový olej – 2 lyžice. lyžice
• Soľ – – podľa chuti
• Cukor – 1/2 šálky
• Syr Feta – 3 lyžice. lyžice (drvené)
• Rozinky alebo sušené bobule – 3 lyžice. lyžice

20 мин20 мин 189.78

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Panvicu pečieme na miernom ohni, zahrejeme ju. Znížte oheň a pridajte pol pohára orechov a 1/4 šálky cukru. miešanie smažiť. Cukor by sa nemal premieňať na tekutinu, ale orechy by mali byť v lahodnej karamelovej kôre. Hotové orechy ochladíme.
2. Listy špenátu rozložené na tanieri. Pridajte nasekané syrom.
3. Posypeme hrozienkami a nakrájanou cibuľou.
4. Rozotrite plátky broskýň alebo nektárinky.
5. Posypeme karamelovými orieškami.
6. Zmiešajte šťavu z pomaranča, grapefruitu, cukru (dve až tri lyžice. Tabuľky lyžice), soľ, olivový olej a ocot z bieleho vína. zalejeme zálievkou šalát a podávajte.

Kľúčové slová:

• chutný špenát
• zeleň
• letné jedlo
• detský špenát
• nektárinky
• sezónne jedlo
• špenát