Šťavnatý ovocný šalát

12

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 60.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  60.87kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný ovocný šalát vyrobený výlučne z ovocie. To sa dá urobiť ako dezert alebo raňajky. Podávame s lyžica prírodného alebo gréckeho jogurtu s nízkym obsahom tuku.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Apple – 1 ks.
• Pomarančová šťava – 100 ml.
• Sušená marhuľa – 4 množstvo
• Mandarinky – 2 ks.
• Hrozno – 100 g (čierne alebo červené)
• Banán – 1 ks.
• Kiwi – 1 ks.

20 мин20 мин 60.87

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nastrúhajte jablko na veľkej strane strúhadla. Vložte strúhaný rošt jablko v servírovacej miske.
2. Obsah naplňte pomarančovým džúsom.
3. Sušené marhule nakrájané na 4 časti.
4. Ošúpané mandarínky, kivi, banány. Mandarinky sa delia na segmenty a nakrájajte kiwi a banány na malé kúsky.
5. Hrozno opláchnite a bobule oddelte od kefiek.
6. Pridajte všetky ingrediencie do misky nastrúhaného jablka a pomarančovej šťavy a dobre premiešajte.

Bon chuť!

Kľúčové slová:

• hrozno
• raňajky
• Zdravá výživa
• šalát
• ovocný
• jablko