Steak z lososa z Chumu: video z receptu

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 156.86kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  156.86kcal

• hodnotenie

• recept

Tento recept pomohol našej rodine viackrát, keď náhle hostia alebo keď bolo veľmi lenivé pokaziť si večeru: losos chum je veľmi šťavnatý a chutný a varí oveľa rýchlejšie ako ryba v rúre.

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• Keta – 500 gramov
• Soľ podľa chuti
• Paprika – 2 lyžice.
• Rastlinný olej – 2 lyžice.

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 156.86

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Steaky vysušujeme obrúskou, aby sme odstránili prebytočnú vlhkosť.
2. Kusy soli rozotrite na oboch stranách.
3. Rovnakým spôsobom trú aj steaky s paprikou na oboch stranách.
4. Panvicu namažte rastlinným mal.
5. Smažíme steaky na horúcej panvici, každý po dobu 3 minút side.

Kľúčové slová:

• rýchlo
• rýchla večera
• červená ryba
• morské plody
• ryby
• losos
• steak z lososa
• pstruh