Teplý cuketový šalát: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 40 kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  40 kcal

• hodnotenie

• recept

Jesť nalačno môže byť chutné a rozmanité. Ak vy rozhodol sa pripraviť o 40 dní mäso, vyhľadať zaujímavé pokrmy neočakávaná kombinácia povolených produktov, ako aj pridanie do zeleninové šaláty, sezam a orechy, teda jedlo bude uspokojujúce a mäso nemusí chcieť.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Cuketa 300 g
• Čerešňa 150 g
• Bow 1 ks
• Sezamová 1 polievková lyžica
• cesnak
• rozmarín
• paprika
• Teriyaki omáčka 20 ml

10 мин10 мин 40

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Jemne nasekaný cesnak a polovicu cibule smažte po kvapkách sezamový alebo olivový olej.
2. Pridajte sezamové semienka a trochu osmažte.
3. Mladé cukety Nakrájame veľmi jemne a posielame ich panvicu. Vyprážajte 3-5 minút bez zmäkčovania cuketa.
4. Soľ, pridajte papriku, rozmarín a Teriyaki omáčku.
5. Nakrájajte paradajky veľké a odošlite do zvyšku zeleniny. nie smažiť. Vypnite panvicu a premiešajte.
6. Pri servírovaní posypte sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• rýchlo
• cuketa
• obed
• šalát