Šťuka v rúre so syrom

10

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  121kcal

• hodnotenie

• recept

Pike je univerzálny produkt, z ktorého môžete variť takmer čokoľvek doma. Tento recept je dokonalý. každému, kto miluje chutné pečené ryby v rúre.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Filé z šťuka – 2 ks.
• Mrkva – 70 g
• Cibuľa – 70 g
• Tvrdý syr – 150 g
• Citrón – ½ ks.
• Kyslá smotana – 50 g
• Rastlinný olej
• Korenie na ryby

50 мин50 мин 121

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Posypeme šťukovou filé korením z rýb, posypeme citrónom a namažte kyslou smotanou. Ryby nechajte 30 minút na chladnom mieste.

2. Lúpanie cibule a mrkvy. Nakrájajte cibuľu na malé kocky a mrkvu rošt, smažte všetko v malom množstve rastlinný olej.

3. Keď je zelenina vyprážaná, môžete syr strúhať na jemnom strúhadle.

4. Získajte ryby, položte vyprážanú cibuľu s mrkvou na vrchnú časť filé, naplňte všetko strúhaným syrom.

5. Vložte filé na plech a pečte v rúre na 25 minút pri teplote 200 stupňov.