Svetlo modrá syrová omáčka – podrobný recept prípravky Výživová hodnota jednej dávky: (iba 1 polievková lyžica) Kalórie 91, celkom f. G., nasýtené f. G., bielkoviny, napríklad, uhľohydráty, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: 
Photo of the dish: Эндрю МакколČas: – Obtiažnosť: ľahká Množstvo: 1 polievková lyžica. V receptoch odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Art.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 1/2 lyžice. odtučnený prírodný jogurt
- 1 polievková lyžica. l. 2% mlieka
- 1/4 Čl. majonéza
- 1 polievková lyžica. l. čerstvo vylisovaná citrónová šťava
- 1/4 lyžičky worcestershire omáčka
- Štipka kajenského korenia
- 1/2 lyžice. rozpadaný niva
- Morská soľ a čerstvo zomleté čierne korenie
Recepty s podobnými prísadami: jogurt, mlieko, majonéza, citrón šťava, Worcestershire omáčka, mleté kajenské korenie, niva
Príprava receptu:
- Šľahajte jogurtom, mliekom, majonézou, citrónovou šťavou, Worcestershire omáčka a kajenský korenie, kým nebude hladká state.
- Pridajte modrý syr, 1/2 lyžičky. soľ a mleté čierne korenie podľa chuti jemne premiešajte. Omáčku dajte na chladné miesto noc kombinovať všetky príchute. za 2 lyžice. l. omáčka: kalórie 91; tuk 8 g; proteíny 3 g; uhľohydráty 2 g.
