Sviatočný letný šalát s lososom a avokádo

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 197.48kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  197.48kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný sviatočný letný šalát s lososom a avokádom varte rýchlo doma. Radím vám, aby ste pripravili toto farebné jedlo údený losos.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• 1 ks avokáda
• 100 g údeného lososa
• 1 ks oranžová
• 1 ks citróna
• 1 ks uhorky
• 1 ks ciabatta
• 1 zväzok bylín (bazalka; koriandr atď.)
• 1 zväzok rukola a žerucha
• 1 polievková lyžica. l. sezamové semená; mak a slnečnica
• 5 lyžíc. l. olivový olej
• soľ; čerstvo zomleté ​​čierne korenie podľa chuti

5 из 5 1 30 мин30 мин 197.48

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Olúpajte avokádo, vyberte kameň a jemne nasekajte. Nalejte citrónovú šťavu a rozotrite na tanieri.
2. Umyte uhorky a nakrájajte na dlhé tenké prúžky (môžete pomocou šupky), nasaďte plátky uhorky avokádo.
3. Umývame a sušíme greeny, jemne nasekáme. Mak, sezamové semená smažte na suchej panvici.
4. Rozlomte ciabattu na malé kúsky a opečte horúcou panvou alebo sa môže sušiť v peci pri 180 ° C stupňa. Pred vyprážaním alebo pečením nalejte šťavu z omáčky pomarančový a olivový olej.
5. Kusy ciabatty sa šíria po uhorky.
6. Filet z lososa nakrájajte na kúsky a položte na šalát. rukolou a rozdeľte kukuricu na tanier a nalejte omáčku. Ozdobte šalát vyprážané semená, sezamové semená a mak.

Kľúčové slová:

• avokádo
• losos
• sviatočný šalát
• ryby