Tekvica a špenátový šalát

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 181.37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  181.37kcal

• hodnotenie

• recept

Páči sa vám prekvapiť hostí a urobiť niečo nové? Potom odporúčam doma varte nezvyčajný chutný šalát s tekvicou a špenátom.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Tekvica – 25 g
• Jablká – 25 g
• Špenát – 70 g
• Feta – 25 g
• Píniové oriešky – 20 g
• Kuracie filé – 25 g
• Cukor – 30 g
• Jahoda – 10 g
• Narsharab omáčka – 20 g
• koňak

35 мин35 мин 181.37

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
2. Kuracie prsia uvarte vopred, kým nie sú uvarené, vychladnuté a rozobrať na vlákna.
3. Nakrájajte feta, jablko a tekvicu na malé kocky.
4. Zohrejeme panvicu a pošleme na ňu tekvicu, opečieme ju, posypte cukrom a počkajte, kým cukor nezačne karamelizovanou.
5. Pridajte jablko do tekvice.
6. Flamming: nalejte trochu koňaku a zapálte ho.
7. Špenát umyte, osušte a vložte do misky pridať borovicové oriešky.
8. Pridajte syr feta a kuracie mäso. Pridajte jablko s tekvicou, zalejeme omáčkou a jemne premiešame.
9. Dajte šalát na tanier, ozdobte nasekané jahody.

Kľúčové slová:

• tekvicový šalát
• jablkový šalát
• šaláty
• tekvica
• jablko