Teplá červená repa a tekvicový šalát

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 102.99kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  102.99kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Mám rada tekvicové šaláty. Majú sladkú chuť a špeciálne kúzlo. Zdieľam recept na jedno z tak chutných teplých repné a tekvicové šaláty, ktoré sa doma ľahko varia. Odporúčam vám, aby ste tento pokrm predsušili do sucha panvica s tekvicovými semienkami a orechmi.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• píniové oriešky – 40 g
• olúpané tekvicové semienka – 40 g
• olivový olej – 4 lyžice.
• tmavý balzamový ocot – 4 polievkové lyžice
• soľ a korenie – 1 štipka
• tekvica – 300 g
• rukola – 50 g
• červená cibuľa – 1 ks.
• tymián – 1 zväzok
• nakrájaná repa (konzervy) – 300 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.99

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Lúpame tekvicu a nakrájame na kocky, olúpeme cibuľu a nakrájame na pol krúžky, s tymiánom roztrháme listy a posypeme tekvicami, všetko zamiešajte a zabaľte do fólie. Poslali sme do rúry pol hodiny. Pečieme pri teplote 180 stupňov, kým nezmäknú tekvica.
2. Otvorte fóliu, pridajte repu, soľ a posypte ju olivový olej, pošlite do rúry na ďalších 10 minút.
3. Orechy sušte so semenami v peci alebo na suchu v panvici.
4. Hotovú zeleninu položte na tanier, pridajte umyté rukola, posypeme šalátom orechmi, semenami a posypeme balzamový ocot.

Kľúčové slová:

• jesenný šalát
• tekvicový šalát
• cvikla
• výdatný šalát