Teplé Turecko a fazuľový šalát

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 108.31kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  108.31kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vynikajúci teplý šalát z moriek a fazule, ktorý môžete ľahko variť doma podľa môjho receptu. Šalát uspokojuje to môže byť vyrobený z kompletného jedla!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• fazuľa – 1 šálka
• morčacie filé – 200 g
• šampiňóny (malé) – 6 ks.
• rastlinný olej – 2 lyžice.
• olivový olej – 1 polievková lyžica
• sójová omáčka – 100 ml

5 из 5 1 45 мин45 мин 108.31

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Fazuľa vopred namočte do vody 12 hodín hodín. Potom opláchnite.
2. Fazuľa povarte, kým nie je pripravená, prebytočnú tekutinu a opláchnite znova.
3. Nakrájané morčacie filé na kocky, naplnené sójovou omáčkou a nechať marinovať pol hodiny. Môžete si vziať namiesto Turecka kuracie filé.
4. Vyprážajte filet do 5 minút. Hlavná vec nie je vyschnúť!
5. Hríby čistíme a rýchlo ich opečieme vo vyhrievanej panvici vysoké teplo. Pridajte soľ.
6. V miske zmiešajte všetky ingrediencie a podávajte šalát v teplej a.

Kľúčové slová:

• huby
• výdatný šalát
• fazuľa