Teplý pomarančový a repný šalát s javorovým sirupom – podrobne Výživové informácie na porciu: kalórie 256, celkový obsah tukov 12 g, nasýtených tukov, bielkovín 4 g, uhľohydrátov 36 g. vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g priateľom: 
Čas: 25 minút Recepty používajú odmerné nádoby s objemom: 1 pohár (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (Art.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 700 g zlatá alebo červená repa
- 1/3 Čl. pekanové plátky
- 1 pomaranč (alebo 1/4 lyžice plus 1 lyžička pomarančovej šťavy)
- 2 lyžice. l. javorový sirup
- 1,5 lyžičky horčica
Recepty s podobnými prísadami: repa, pomaranč, pekanové orechy, javorový sirup, horčica
Príprava receptu:
- Repu umyte, osušte a vložte do papierového vrecka. Vložte vrece do mikrovlnnej rúry a varte pri vysokej sile v prírastkoch 2 minúty pokiaľ nie je pripravený, od 10 do 12 minút Keď sa stane dosť cool na to, aby sa s nimi pracovalo, šupka. rez repa na štvrtiny a potom každý segment nakrájame na malé kusov. Preneste do strednej misky.
- Nahrubo nakrájajte pekanové orechy. Vyprážajte na malej panvici mierne zahrievanie bez oleja, často sa mieša, kým sa neobjaví aróma, asi 5 minút Vložte z panvice do misky, vychladnite.
- Šťavu z pomaranča vytlačte do malej misky. Zmiešajte 1/4 lyžice. pomarančový džús a javorový sirup v tej istej malej panvici. Zmes povarte na miernom ohni, kým nie je sa zmení na hustý sirup (asi 2 lyžice l.), asi 5 minút pridať horčica v sirupe, vyberte z tepla a pridajte k varenej repe. Zmiešajte s pekanovými orechmi a zvyšnou 1 čajovou lyžičkou. pomarančový džús. Soľ, korenie a šalát dobre premiešajte Art.
