2
-
Čas varenia
Contents [hide]
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
142.45kcal
- hodnotenie
-
recept
Lahodný teplý šalát s cestovinami, kuracím mäsom a paprikou, ktorý je ľahké variť doma, druhé jedlo môžete nahradiť obedom alebo večerou, Ukazuje sa, že to je skutočne uspokojivý šalát. Radím vám pripraviť si jedlo penne rigate cestoviny – vlnité perie, ktoré je na to perfektné šalát.
Začnime!
Zložky
0/8 prísad
142.45
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
- Varte cestoviny na al dente – to znamená, že pasta musí byť odstránená z ohňa asi 2 minúty pred varením.
- Pečieme korenie v rúre, rozotrieme a ošúpeme.
- Buničinu nakrájajte na prúžky a pridajte na panvicu cestoviny.
- Mleté sušené paradajky, nakrájané cherry paradajky na ubikácie. Pridajte na cestoviny papriku, všetko zmiešajte.
- Porazili sme kuracie filé, položili na plátky na vyprážanie, pevne ju držte rukou, aby korenie vsiaklo do kurča.
- Zohrejte panvicu bez oleja, vložte listy na panvicu a varte asi 5-7 minút na každej strane.
- Hotový filet nakrájajte na tenké prúžky.
- Syr nakrájajte na dlhé tenké prúžky pomocou kôry.
- Cestoviny natierame zeleninou na taniere a natierame na vrch kuracie filé so syrom.