Teplý šalát s kuracím mäsom a rukolou

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 73.77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  73.77kcal

• hodnotenie

• recept

Všetkým milovníkom teplých šalátov navrhujem variť doma jeden lahodný teplý šalát s kuracím mäsom a rukolou. Urob to Môžete sa veľmi rýchlo presvedčiť!

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Kuracie prsia – 1 ks.
• Rukola – 2 veľké hrsti
• Čerešňa – veľká hrsť
• Pór – 3 stonky
• MAGGI Na druhom výberovom filete z kuracieho prsia v taliančine – 1 ks.
• Citrón podľa chuti
• Olivový olej – podľa chuti
• Balzamová omáčka podľa chuti

30 мин30 мин 73.77

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravte prísady.
2. Kuracie prsia umývame a utierame papierovou utierkou. Bili sme do hrúbky asi 2 cm, možno menej. Rozprestreté špeciálne listy a lis na absorbovanie korenia.
3. Vyprážajte prsia priamo v pásoch na suchej panvici (kuracie mäso) Ukazuje sa, šťavnaté) na strednej alebo nízkej teplote, kým varené.
4. Umyte a vysušte rukola a potom ju položte na taniere.
5. Vystrihli sme bielu časť pórika a roztiahli ju na vrch rukolou.
6. Nakrájajte čerešňu na polovice a šírte ju vedľa rukolou.
7. Vyberte prsník z taniera a opatrne a krásne nakrájajte na plátky a šíri sa na rukola.
8. Dresing zmiešajte s olivovým olejom a citrónovou šťavou. Zalejte náš šalátový dresing.
9. Posypeme balzamovou omáčkou.

Kľúčové slová:

• kuracie prsia
• kurací šalát
• šaláty s kuracími prsiami