Teplý šalát s mini chobotnicou

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 47.54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  47.54kcal

• hodnotenie

• recept

Nezvyčajný a chutný teplý šalát s mini chobotnicou vás ľahko môže variť doma. Toto jedlo kombinuje takéto prísady ako tekvica, kalamár, zemiaky, pomarančový džús. Radím vám, aby ste to urobili tento šalát na romantickú večeru.

Začnime!

Zložky

0/13 prísad

• Chobotnica (mini) – 80 g
• Klobása (chorizo) – 10 g
• Rukola – 10 g
• Frisse salad – 5 g
• Soľ podľa chuti
• Biele korenie podľa chuti
• Olivový olej – podľa chuti
• Mrkva – 50 g
• Tekvica – 400 g
• Rybí vývar – 200 g
• Maslo – 20 g
• Pomarančová šťava – 300 g
• Zemiaky (mini varené) – 50 g

30 мин30 мин 47.54

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Potrebné ingrediencie pripravíme vopred.
2. Ošúpajte mrkvu a nakrájajte.
3. Čistíme tekvicu zo semien a kôry, nakrájame na malé plátky.
4. Mladé zemiaky (varené) sa nakrájajú na polovicu.
5. Orezať chobotnicu na krúžky, môžete tiež pridať mini chobotnica.
6. Nalejte pomarančový džús do duseného mäsa, privarte a povarte odparte asi 5 krát, konzistencia mastných kyselín krém.
7. Vyberte zo sporáka, pridajte 10 g olivového oleja a dôkladne premiešajte.
8. Vyrobíme šťouchané zemiaky z tekvice. V panvici na hlboké vyprážanie alebo v miske nalejte olivový olej a maslo. pridanie mrkva a tekvica.
9. Pridajte vodu alebo rybu a varte do mäkka. Solim a korenie podľa chuti.
10. Dierujte mixérom, až kým nebude hladký.
11. Oliheň, soľ a korenie a nalejte olivový olej.
12. Zemiaky nasolíme, korenie podľa chuti a nalejeme na olivy olej.
13. Vyprážajte morské plody so zemiakmi na panvici. pridanie Chorizo ​​klobása.
14. Na tanier rozložte najskôr tekvicové pyré s maslom pomaranče a vyprážané zemiaky s kalamárom a klobásou.
15. Zmiešajte frisse s rukolou osobitne. Dochutíme olivami olej, pridajte kvetinovú soľ a biele korenie. opatrne dajte šalátovú zmes na tanier. Ozdobte plátkom na vrchu chorizo.

Kľúčové slová:

• kalmar
• mrkva
• zelenina
• chobotnice
• morský šalát
• tekvica